Новогодние каникулы – время радости и отдыха для большинства людей. Но для близких зависимых этот период может стать настоящим испытанием. Ведь именно первая неделя января является особенно опасным временем для тех, кто страдает от алкоголизма и наркомании.

Длинные выходные, много провоцирующих факторов (алкоголь на столе), всеобщее веселье и сниженное внимание родственников – все это многократно увеличивает риск рецидива даже у тех зависимых, которые вроде бы находятся «в завязке».

Как не допустить того, чтобы близкий человек сорвался и ушел в запой? Как не испортить новогодние праздники себе и близкому?

1. Самое главное – не терять контроль над ситуацией. Да, мы понимаем, что хочется отдохнуть, расслабиться, повеселиться и ни о чем не думать. Но это может обернуться неприятными последствиями для всех.

2. Будьте внимательны к близкому даже в предновогодней суете. Если у него были или есть проблемы с употреблением спиртного, лучше откажитесь от него вовсе и встретьте Новый год за безалкогольным столом.

3. Не допускайте скандалов, не ругайтесь по пустякам. Перепады настроения, эмоциональные потрясения и нервные переживания могут спровоцировать срыв.

4. Проводите больше времени с зависимым человеком, вовлекайте его в процесс подготовки к празднику – например, поручите приготовить новогоднее блюдо, попросите помочь по дому.

5. Если вы видите, что близкий человек находится в состоянии, близком к срыву, немедленно обратитесь за помощью к специалистам. Не пытайтесь справиться с ситуацией самостоятельно.

Помните, что алкоголизм и наркомания – это болезни, которые требуют профессионального лечения. Не теряйте надежды, даже если ваш близкий человек уже сорвался. Обратитесь к специалистам, и они помогут вам пройти этот трудный путь вместе.